Day: 22.06.2012

Здоровы ли ваши отношения?

Опубликовано: Рубрика: Наслаждайтесь восхитительной личной жизнью

Какой артобстрел вы можете выдержать? Что конкретно вы в состоянии терпеть ради спокойной жизни? Кто может довести вас до предела (а иногда и за пределы)? Ощущаете ли вы ответственность за эмоции других? Когда близкие вам люди негодуют на вас, чувствуете ли вы, что это ваша вина? Вольны ли вы быть самой собою в ваших взаимоотношениях? Как только вы устремитесь к своим целям, взяв управление своей жизнью в собственные руки, вы обнаружите, что ждете большего от…

Читать дальше

Ваши материальные и духовные приоритеты

Опубликовано: Рубрика: Шаг пятый

Что вы считаете шестью самыми ценными вещами в вашей жизни? Включите сюда все, что пожелаете: то, что имеете, ваших близких, дарования или способности, которые у вас есть… Все, что угодно. Опишите, почему все это так важно для вас. Имея лампу Аладдина и возможность исполнения трех ваших желаний, чего бы вы пожелали? Объясните свой выбор. Представьте себя на празднике в честь вашей очень долгой жизни. Чего бы вы хотели достичь к этому пожилому возрасту? Что, как…

Читать дальше

Успешная борьба с полнотой

Опубликовано: Рубрика: Выглядеть прекрасно и чувствовать себя превосходно

При изобилии книг о диете и видеокассет с упражнениями для похудения (аэробикой и т. д.) никто уже не может оставаться в неведении относительно основных фактов: для поддержания здорового веса необходимы физические упражнения и разумная, сбалансированная диета. Я уверена, что вам известно все, что «следует делать» и чего «не следует делать» для того, чтобы оставаться стройной, и вы, вероятно, уже испробовали некоторые из разнообразных предлагаемых диет. Но, несмотря на всю имеющуюся информацию, вы, скорее всего, принадлежите…

Читать дальше