Счастье — это…
• Жить настоящим. Когда вы способны сосредоточивать все внимание на текущем моменте, вы можете чувствовать себя счастливой. Испытайте себя следующим образом: подумайте о том, что вас тревожит, обо всем, что мешает вам быть счастливой именно теперь. Вы обнаружите, что все это относится либо к будущему (что может или не может произойти), либо к прошлому (сожаления, вина, обвинения, недостаток прощения и т. п.). Зачем нагружать себя такими бесполезными заботами? Ведь единственное время, которым мы реально обладаем,…
Читать дальше