Day: 08.12.2017

MONATIK поделился эмоциями от подготовки своего музыкально-танцевального перфоменса для М1 Music Awards.  Уже 9 декабря в киевском Дворце спорта состоится главное музыкальное событие года – церемония награждения «М1 Music Awards». Артист года по версии М1 Music Awards 2016 MONATIK готовит для предстоящего события настоящий музыкально-танцевальный перфоменс. Как признается сам мультиартист, это будет не привычный для него номер – эксклюзивно для данного события придумывалось много стилистических особенностей: «Люди, которые смотрели живые выступления MONATIK, видели и знают, что…

Для тех, у кого нет времени и возможности ходить в спортзал, или недостаточно мотивации для этого – мы нашли выход: начните с малого. Короткие домашние тренировки по методу Табата станут отличным началом для того, чтобы сделать спорт своей ежедневной привычкой. Тренер спортхаба ЕБШ Виталина Бендарская проводит третью тренировку комплекса «Табата нон-стоп». Как и предыдущие, тренировка длится 20 минут, но этого врмени достаточно, чтобы поднять настроение и подтянуть силуэт. День 6 Каждое упражнение выполняется на протяжении…