Правильный подход к выбору спортивного питания
Сейчас спортивный образ жизни все больше входит в моду и оглядываясь на отличное телосложение выдающихся атлетов многие думают, что просто записавшись в зал да иногда поднимая на бицепс гантели можно добиться такого результата. На самом же деле, очень важно следовать советам профессионалов, тренироваться с определенным интервалом, хорошо восстанавливаться, сбалансировать сон и питание.
Читать дальше