Хотите вернуть организму легкость? Есть отличная возможность сделать это быстро и максимально эффективно. Разгрузочный день идеально подходит для тех, кто следит за фигурой и хочет упорядочить рацион питания. В данной статье выясним, как правильно провести такую экспресс-диету. Что это такое?
Читать дальше
Хотите скрыть от окружающих собственный возраст? Тогда пришло время задуматься о физических упражнениях. Гимнастика для лица позволяет добиться омолаживающего и подтягивающего эффекта. В данной статье выясним, как ее правильно выполнять. Секрет эффективности Как известно, возрастные изменения эпидермиса проявляются постепенно.
Читать дальше
Медики считают, что шейный отдел является самой уязвимой частью позвоночника человека. При длительном пребывании в неудобной позе именно он страдает в первую очередь.
Читать дальше
Диета – оптимальный вариант для тех, кто следит за собственным здоровьем и старается поддерживать фигуру в форме. Однако смена рациона имеет множество “подводных камней” и представлена в огромном количестве разновидностей.
Читать дальше
Известные стилисты сходятся во мнении, что волосы средней длины являются оптимальным вариантом для создания множества причесок. Считаете, что красиво уложить их можно только в салоне красоты?
Читать дальше