Выглядеть прекрасно и чувствовать себя превосходно

Хиромассаж впервые был зарегистрирован в виде методики массажа известным испанским врачом Феррандисом, который занимался в период с 1913 по 1918 годы изучением работы доктора Келлога, Мезгера, Мозангелла, а также американского остеопата Пальмера. В то время, в Испании католическая церковь запрещала занятие массажем и более того, пресекала любые попытки людей заниматься оздоровлением. Через какое-то время Испания стала Республикой, и только в 1936 году врач Феррандис смог открыть массажную школу. После смерти Феррандиса, в 60-е годы, техника…

После первого же сеанса парафинотерапии можно ощутить увеличение упругости и улучшение эластичности кожи. Поэтому процедура считается очень полезной для сухой и увядающей кожи. Используется в косметологии еще одно важное свойство парафина – значительное уменьшение объема при охлаждении. Это «сдавливающее» действие производит омолаживающий эффект. Конечно, не стоит думать, что парафиновые аппликации настоль чудодейственны, что смогут напрочь избавить от глубоких мимических морщин. Но данные процедуры весьма эффективны при борьбе с мелкими морщинками. Аппликации можно делать практически на…

Банные процедуры – это, прежде всего, искусство, которое складывается из многих компонентов: подготовка оптимального жара, правильно подобранного и обработанного веника, умение им пользоваться, создание нужной влажности воздуха и применение эфирных масел в парилке. Именно эти важные компоненты создадут нужную атмосферу, приподнимут настроение и укрепят здоровье. Собираясь в баню, удалите декоративную косметику с лица. Отправляйтесь сразу в парную, при этом не стоит перед этим принимать душ, кожа должна оставаться сухой. Возьмите с собой эфирные ароматические масла:…

Перед процедурой массажа желательно подготовить ноги – распарить их в травяном настое в течение 15 минут. Женщины могут массажем дополнять педикюр, ведь делать его можно и самостоятельно. Для удобства используйте массажное масло или любой жирный крем. Нанесите его на руки, разотрите и приступайте. Крем можно нанести и на ступню, лодыжки и пространство между пальцами. Теперь займите удобное положение, лучше сидя. Если же предпочитаете делать массаж ступней другому человеку стоя, то согните его свободную ногу в…

Чтобы делать антицеллюлитный вакуумный массаж правильно, нужно понять принцип его воздействия на тело человека. С помощью вакуума, который образуется под специальными силиконовыми банками, происходит стимуляция кровообращения и лимфотока. Усиление этих процессов приводит к разрушению жировых отложений и целлюлита. Чтобы провести вакуумный массаж дома, нужно приобрести в аптеке силиконовые банки. Они могут быть разных размеров и продаются обычно попарно. Лучше выбирать банки среднего размера, чтобы они удобно лежали в руке. Заодно купите в аптеке антицеллюлитное масло…