Добавки для профилактики остеохондроза

Как развиваются заболевания костей

Возраст, сидячий образ жизни, монотонные движения, несбалансированное питание, лишний вес, наследственность приводят к тому, что начинают развиваться проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Страдает шея, спина, колени, запястья. В этих зонах может возникать припухлость, повторяющиеся боли ноющего, или острого характера, или другие симптомы. Частые проблемы с суставами, костями и мышцами характерны для артрита, артроза, остеохондроза, остеоартроза, другие скелетно-мышечные нарушения. Поставку диагноза делает доктор, назначив ряд анализов: МРТ, анализ крови, рентген, проведя первичный осмотр. 

Некоторые заболевания требуют сиюминутного решения, а некоторые можно предупредить. Для профилактики костно-мышечных заболеваний разработаны специальные медленно усвояемые препараты хондропротекторы. Их главная задача вырабатывать вещества, идентичны суставной системе, и содействовать регенерации клеток мышц, костей, хрящей.    

Как предупредить остеохондроз?

В мире более 1,7 миллиардов людей страдают проблемами с опорно-двигательным аппаратом, около 570 миллионов имеют остеохондроз. Это заболевание сустава, которое возникает, когда кость отделяется от хряща и начинает отмирать. Обычно это происходит из-за недостаточного притока крови к кости. Когда небольшие кусочки отделенной кости и хряща начинают отрываться, это может вызвать боль и уменьшить диапазон движений в пораженной области.

Остеохондроз поражает чаще всего колено, бедро, локоть, второй палец стопы (болезнь Фрейберга), стопу, межпозвоночные суставы. 

Остеохондрозы часто заживают без лечения или с небольшой помощью эластичной повязки. Они часто заживают без лечения в течение нескольких недель или нескольких месяцев после появления. В этот период важно дозированно нагружать пораженный участок, отдыхать, выполнять несложные физические упражнения, питаться продуктами, которые будут влиять на выработку компонентов для регенерации пораженного участка. Закрепить результат поможет прием добавок для костей и суставов, которые необходимо принимать 2-3 месяца.

Хондропротекторы для опорно-двигательного аппарата

Купить хондропротекторы для профилактики остеохондроза можно в любой аптеке или интернет-магазине онлайн. Они в большинстве случаев доступны без рецепта, но некоторые препараты содержат лекарственные вещества, поэтому их купить можно только по рецепту. На сайте магазина спортивного питания Джини представлены биодобавки для костей и суставов от самых популярных брендов, с одним или несколькими компонентами, по доступным ценам. 

Главные ингредиенты — хондроитин, глюкозамин, кальций, витамин Д3, гиалуроновая кислота, коллаген, растительные экстракты. Для обеспечения эффекта от приема добавок, важно придерживаться правила накопления питательных веществ: чем дольше принимать хондропротекторы, тем длительнее они будут влиять на опорно-двигательный аппарат. Если уже имеются предпосылки к заболеваниям костей, суставов, то лучше препараты принимать курсами по 2-3 раза в год. 

Хондропротекторы бессильны в тех случаях, когда развиваются необратимые процессы поражения больного участка, и нужно только хирургическое вмешательство или другие терапевтические процедуры. Но в комплексе с другими процедурами, хондропротекторы только улучшают результаты.

Как их правильно принимать?

Добавки для лечения суставов безопасны в применении и не провоцируют побочные эффекты, если их принимать правильно. Они принимаются во время еды, или после приема пищи 3 раза в день. Есть схемы, когда несколько недель принимать по 3 капсулы в день, а потом увеличивать постепенно количество порций. Есть схемы, когда принимаются хондропротекторы рецептурные, а затем хондропротекторы обычные. Важно избегать одновременного приема с алкоголем, кофе. 

Приемлемую индивидуальную дозировку, курс лечения должен назначать только доктор.