Шаг пятый

Когда вы несетесь в радостном потоке жизни, вы ощущаете себя в нужном месте в нужный час, делая то, что вы и должны делать. Вспомните время, когда вы чувствовали это. Может быть, это было, когда вы были влюблены или начинали какое-то новое захватывающее дело. Закройте глаза и припомните, как вы чувствовали себя тогда,- ваш энтузиазм и волнение, ваше возбуждение, ваше ощущение способности свершить любое дело. Возродите в себе эти восторг и воодушевление. Ощутите себя вновь, использующую…

Ваша духовность — аюрведа украина — дает вам любовь к жизни, этот самый главный, фундаментальный дар. Когда вы ощущаете воодушевление от слова («дух»), вы и в самом деле объединяетесь со своей духовной энергией. Испытывали ли вы когда-нибудь ощущение единства со всей Вселенной? Быть может, подобное случалось, когда вы наблюдали прекрасный восход солнца, или были сильно влюблены, либо даже просто увлеклись чем-то настолько, что утратили чувство времени. Когда ваш разум сосредоточивается, будучи полностью поглощен чем-то, вы начинаете…

1. Регулярно отдыхайте. Чаще делайте остановки в течение дня. хотя бы на несколько секунд. 2. Обращайте внимание на окружающую вас красоту, где бы вы ни находились. 3. Цените других и говорите им о своих чувствах. 4. Занимайтесь чем-либо успокоительным для нашего разума — посетите сауну, займитесь йогой, поплавайте… 5. Развивайте идеи, вдохновляющие вас. 6. Постойте босиком на пляже, вдыхая озон. 7. Вступите в беседу с незнакомыми людьми. 8. Простите кого-либо. 9. Погрузитесь полностью в занятие,…

Аманда всегда была отличницей и получила первоклассный диплом. Ко времени окончания университета и начала работы журналистом в провинциальной газете она уже сложилась как личность, кредо которой было: «Я могу сделать и я должна сделать». Другими словами, она все время в погоне за своими целями. И вот она пришла ко мне на прием потому, что ее переводили в Лондон на работу в знаменитом модном глянцевом журнале. Это был предел ее желаний, последняя ступень в ее долгосрочном…