Женщина и карьера: борьба со стереотипами и самой собой

Женщины и мужчины подходят к карьере по-разному, отмечают как эксперты по гендерным исследованиям, так и специалисты в HR. Женщины, как правило, откликаются на вакансии, только если считают себя полностью соответствующими описанию идеального кандидата, тогда как мужчины зачастую неоправданно самоуверенны. По данным исследований, женщины в целом в большей степени подвержены так называемому «синдрому самозванца» — психологическому состоянию, когда человеку кажется, что он не заслуживает своих успехов и все время находится в шаге от «разоблачения». В том,…

Читать дальше

Выигрышные стратегии на работе

Когда жизнь на работе начнет «доставать» вас, не становитесь жертвой, сваливающей вину на стресс на работе как причину вашего негативного состояния. Вы ведь сами приносите на работу свое настроение, так что постарайтесь быть веселой и дружелюбной. Относитесь ко всем трудностям позитивно и всегда ищите творческую стратегию преодоления проблем. Ваше открытое и оптимистическое настроение привлечет содействие и поддержку ваших сотрудников и поможет создать приятную рабочую атмосферу. И вы произведете впечатление на своего босса, не работая при…

Читать дальше

Анонимные трудоголики

Трудоголиков легко узнать, если вам знакомы симптомы этого «заболевания». Они делают несчастными себя и других, так что проверьте человека на наличие следующих признаков, чтобы убедиться, что вы не работаете на одного из них, или не живете с одним из них, или, быть может, и сами не из их команды! • Для трудоголика не существует работы, выполненной достаточно хорошо. • Он берется за все, что подворачивается. • Ненавидит поручать кому-либо работу. • Необщителен. • Критичен и…

Читать дальше

Баланс между работой и домом

Вы, может быть, не захотите сокращать таким образом свои рабочие часы (а может быть, это будет невозможно), но это не означает, что вы должны разрываться на части. • Если вам кажется, что вы делаете дома абсолютно все или по крайней мере выполняете больше своей доли нагрузки, обсудите это со своими близкими. Если ваш мужчина принадлежит к тем 84 процентам, о которых говорилось выше, значит, самое время с ним поговорить. Не применяйте агрессивный или обвиняющий тон…

Читать дальше

Что бы вам хотелось делать?

Создание жизненного баланса не означает простого равномерного распределения времени между разными сферами жизни. Если даже весь день идеально расписан но часам, но вам не нравится ваша работа, значит, вата жизнь катастрофически несбалансирована. Поэтому начнем с вопроса: нравится ли вам ваша работа? Когда вы делаете то, что любите, вы всегда найдете для этого и время и желание; при этом вам чудесным образом удается творчески и гибко ввести в свой распорядок дня все, что вы должны сделать….

Читать дальше
1 2 3