Инфракрасная сауна: правила посещения

В инфракрасной сауне воздух максимально прогревается до 50 градусов за счет инфракрасных излучателей, которые выполнены в виде керамических нагревателей. Кабины для инфракрасной сауны, как правило, изготавливают из древесины, выделяющие антибактериальные вещества. Перед сеансом, который длится около 40 минут, выпейте минеральной воды, чтобы компенсировать потерю жидкости. Воду можно пить и во время процедуры для усиления потоотделения. Сладкие напитки, газированную воду пить не рекомендуется. На полный, как и на голодный желудок, сауну посещать не следует, потому что…

Читать дальше

Как выбрать эротические женские трусики?

Ни одна деталь женского гардероба не волнует мужчин так, как трусики. Страстно сорвать небольшую часть материи со своей дамы мечтает чуть ли не каждый кавалер. Прежде чем отправляться на свидание с возможным продолжением, необходимо правильно подобрать вид белья, а для этого следует знать о том, какие вообще бывают трусики. В выборе вам всегда помогут эксперты https://madame-j.com/

Читать дальше

Разгрузочный день: Как привести организм в норму?

Хотите вернуть организму легкость? Есть отличная возможность сделать это быстро и максимально эффективно. Разгрузочный день идеально подходит для тех, кто следит за фигурой и хочет упорядочить рацион питания. В данной статье выясним, как правильно провести такую экспресс-диету. Что это такое?

Читать дальше

Гимнастика для шеи: Как правильно?

Медики считают, что шейный отдел является самой уязвимой частью позвоночника человека. При длительном пребывании в неудобной позе именно он страдает в первую очередь.

Читать дальше

Диета: Основные правила и методы

Диета – оптимальный вариант для тех, кто следит за собственным здоровьем и старается поддерживать фигуру в форме. Однако смена рациона имеет множество “подводных камней” и представлена в огромном количестве разновидностей.

Читать дальше
1 2 3 4 5 6 13