Идти до конца

Ваша репутация опережает ваг. Если вас знают как решительного человека, смело приступающего к делу, все будут склонны серьезно воспринимать вас и ваши планы. И менее серьезно они будут относиться к тому, кто в нерешительности топчется на месте. Здесь мы подходим к самой сути позитивных настойчивых действий: чтобы достичь цели, вы должны быть до конца верны ей и готовы к принятию решений, которые в конце концов приведут вас к успеху. Всегда приходится выпирать между следующими двумя…

Читать дальше

Анкета для оценки уверенности в себе

Для каждой из ситуаций выберите вариант поведения, наиболее свойственный вам, обведя кружком соответственно букву А или букву В. Подсчет баллов и оценка вашей уверенности в себе даются в конце анкеты. 1. Вам звонит родственник, когда вы страшно спешите и не можете разговаривать. A. Вы отвечаете, несмотря на нехватку времени и раздражение. B. Вы говорите, что не можете сейчас разговаривать, но позвоните сами, когда сможете. 2. Вы приглашены на ужин. Вы съели половину блюда и насытились….

Читать дальше

Моя история

Моя карьера писателя, автора книг по вопросам самопомощи, консультанта по позитивной ориентации жизни и терапевта фактически началась в тот день, когда я лицом к лицу столкнулась со своей жалостью к себе на семинаре в Гластонберри. Несмотря на то что у меня все, казалось бы, гладко: хороший старт в жизни благодаря помощи и поддержке родителей, университетское образование и множество друзей, я все еще ощущала недостаточную уверенность в себе, что отражалось и на моих взаимоотношениях с близкими…

Читать дальше

Обучиться серфингу

Я видела чудесный плакат, на котором семидесятилетний йог Свами Сатхитананда (в развевающихся белых одеяниях, с длинной белой бородой) мчится, стоя на доске для серфинга на гребне огромной океанской волны на Гавайях. Подпись гласит: «Вы не можете остановить волны, но вы можете оседлать их». Какая прекрасная метафора! Истина в том, что стресс является неизбежной частью нашей жизни; кто-либо или что-либо всегда бросает нам вызов, однако это вовсе не означает, что мы должны каждый раз опускать руки…

Читать дальше
1 2