Беременность и здоровье молодой мамы

Чему учат на подобных занятиях? Помогают ли они? ЗАЧЕМ? Курсы молодых матерей проводятся с целью помочь вам понять процесс схваток и непосредственно родов. Когда вы понимаете, что происходит, и знаете, как себя вести, вы чувствуете себя более уверенно. Кроме того, на курсах вас подготовят к послеродовому периоду и помогут разобраться во всех тонкостях ухода за новорожденным. Курсы молодых матерей должны проходить весело. Они должны включать и практические

В течение второго триместра вы уже будете чувствовать себя менее усталой. Во время моих беременностей это было самое активное время, и будьте уверены, я часто «выходила в свет», пока не стала слишком большой для свободного передвижения. Но не слишком утомляйтесь и постарайтесь заранее восполнить дефицит

Беременная женщина слишком легко утомляется. Как повысить уровень энергии? ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР Даже самым активным светским дамам в это время будет милее всех вечеринок собственный диван и кружка ароматного чая. Но не пугайтесь, это продлится недолго! На ранних сроках беременности вы можете чувствовать усталость из-за гормональной перестройки организма. И самое ужасное то, что чувствуете вы себя отвратительно,

Родовой план — трата времени или полезная вещь? Как его составить? Родовой план — это список ваших предпочтений для проведения родов, который поможет врачам определиться в противоречивой ситуации. Но как определить эти предпочтения? Основной источник информации — это книги, сведения от других молодых родителей или даже обсуждения в интернет-сообществах.

Приготовьтесь к плановой встрече. Знайте, чего ожидать и какие вопросы задавать. Врач задаст вам много вопросов. Они могут показаться странными, но благодаря вашим ответам врач сможет установить, легко ли будет проходить беременность или придется столкнуться с определенными проблемами. Вас спросят об общем состоянии здоровья, о том, переносили ли вы серьезные операции или заболевания, а также попросят рассказать о таких заболеваниях, как болезнь