Что происходит, когда посреди вашего жонглирования множеством повседневных дел ваши «мячики» начинают падать? Не паникуете ли вы, пытаясь еще больше ускорить работу, чтобы наверстать упущенное время? Конечно, вы так и делаете, как и все мы. Но спешка не помогает ничему. Когда мы включаемся в гонку со временем, мы попадаем в ситуацию сплошных потерь и неудач. Принципы книги «Ве Perfect: Как изменить свою жизнь за уик-энд» основаны на том факте, что победу можно одержать, лишь уравновесив и сбалансировав сосредоточенность на цели и спокойную уверенность при ее достижении. Попробуем применить здесь эту философию.
Один из самых простых и легких способов эффективного и увлеченного выполнения каких-либо дел заключается в изменении точки зрения на то, чем вы занимаетесь. Представьте себе работу, которую необходимо выполнить. Что вы чувствуете при этом? Ощущаете ли восторг и подъем энергии в предвкушении работы или испытываете гнет и удрученность? Взмывает ли ваша энергия ввысь или падает глубоко вниз? Нетрудно видеть, что чем большая радость сопровождает перспективу выполнения какого-либо дела, тем больше вероятность исполнения его эффективно, сосредоточенно и спокойно. Заметьте, что происходит с вами, когда вы говорите себе: «Я должна сделать это», или «Мне придется сделать то», или «Мне надо сделать другое». Ваша энергия падает до пола, и вам не хочется двигаться. Вот тогда-то и появляются всяческие оправдания проволочек и бездеятельности типа «слишком занята», «слишком устала», «нет времени»…
Однако, если вы измените свой взгляд на вещи и скажете себе: «Я рада сделать это»,- ваша походка станет более упругой. Создавайте настроение готовности приступить к работе и предвкушения удовольствия от нее, и вы почувствуете прилив сил, волну новой свежей энергии. Я советую своим клиентам влюбиться в их заветные цели. Это потрясающий способ их достижения. Ощутите страсть к ним, представляйте, какой поразительной и восхитительной будет перспектива их осуществления, и все остальное свершится легко и просто. Когда вы ощущаете сверхвосторг (или даже простую радость) от исполнения намеченного вами, вы облегчаете груз работы и возрождаете свою энергию.
