Гордиться своей внешностью

Каким бы успешным ни был ваш план контроля над весом, каким бы отличным ни был ваш режим упражнений, вы, возможно, так и не будете удовлетворены тем, как выглядите и как ощущаете себя. Если вы будете пытаться стать кем-то, кем вы быть никак не можете, вам никогда не достичь своих целей. Важно осознать, что женщины (а теперь все больше и мужчины) чувствуют все больший и больший прессинг моды в том, что касается их фигуры. Ваш вес…

Читать дальше

Что бы вам хотелось делать?

Создание жизненного баланса не означает простого равномерного распределения времени между разными сферами жизни. Если даже весь день идеально расписан но часам, но вам не нравится ваша работа, значит, вата жизнь катастрофически несбалансирована. Поэтому начнем с вопроса: нравится ли вам ваша работа? Когда вы делаете то, что любите, вы всегда найдете для этого и время и желание; при этом вам чудесным образом удается творчески и гибко ввести в свой распорядок дня все, что вы должны сделать….

Читать дальше

Электростанция вашего ума

В мире компьютеров существует термин, имеющий английское написание — GIGO, по первым буквам английских слов: «мусор на входе — мусор на выходе». Если вы программируете компьютер всяческой ерундой, ерунду вы от него и получите. Самая важная и самая влиятельная «часть» нашего разума — это подсознание. Подсознательный разум работает как компьютер, анализируя, обрабатывая информацию, рассчитывая вашу стратегию, планируя ваши действия и помогая вам достигать того, чего вы в действительности желаете и о чем мечтаете. Не осознавая…

Читать дальше

Послесловие или вы поразительны

Вы поразительны! Это — правда о вас, поэтому идите и провозглашайте ее, ощущайте ее и живите ею. Женщина, улыбающаяся вам из зеркала, знает истинную цену себе и утверждает ее каждым моментом своей жизни. Полюбите ее за характер и решительность, за ее упорство перед лицом обескураживающих неудач. Восхититесь ее стилем и грацией, когда «фишки уже на столе» и на кону стоит ее будущее. Оцените ее гибкость и способность к творчеству, когда она преодолевает барьеры и побеждает…

Читать дальше

Действуйте незамедлительно

Вы приобрели эту книгу потому, что хорошо знаете: судьба действительно благоволит смелым. Иными словами, вы понимаете, что получите от жизни только то, что вложите в нее. Знаете также и то, что если желаете сами управлять своей жизнью, то должны и брать на себя ответственность за принятые решения. Те, кто жалуется и обвиняет мир в своих неудачах, создают для себя порочный круг самоисполняющихся дурных предсказаний: они укрепляются во мнении, что они всегда оказываются жертвами обстоятельств, что…

Читать дальше
1 2 3 4