Пересмотр своего поведения

Пересмотр своего поведения

• Вспомните время, когда вы были жертвой неблагоприятной ситуации или поведения какого-то человека.

Как вы вели себя при этом?

Каким оказался результат вашего поведения?

Какие позитивные (настойчивые без агрессии) действия могли бы вы предпринять для достижения более благоприятных результатов?

• Теперь вспомните о случае, когда вы вели себя напористо.

Как вы действовали?

Каков был результат?

Прочтите ваши ответы и найдите в списке «10 советов», по крайней мере, один совет, который оказался бы для вас полезным. Начните использовать его немедленно!